Tu connais ce moment.
Celui où tu te dis que cette année, tu vas faire les choses autrement.
Que tu vas mieux t’organiser.
Que tu vas avancer sur l’essentiel.
Et pourtant…
Les semaines passent.
Les projets s’accumulent.
L’urgence prend le dessus.
/Et sans vraiment t’en rendre compte,
tu te retrouves encore une fois à courir après le temps.
Puis la fin de l’année est déjà là.
Et la frustration de n’avoir pas fait grand chose.
Tes objectifs ne sont pas atteints.
Une année de plus est partie en fumée.
Et, toi, tu as peu ou pas avancé sur ce qui compte vraiment pour toi.
Ce n’est pas que tu ne fais rien
Le vrai problème, c’est que tu fais trop de choses… sans cap clair.
Tu avances.
Mais pas toujours dans la bonne direction.
Et surtout : pas sur ce qui compte vraiment pour toi.
Alors tu travailles.
Tu t’adaptes.
Tu encaisses.
Mais au fond, une petite voix te le répète :
“Je sais que je peux faire mieux que ça.”
La fin de l’année est là.
Tu regardes ce que tu avais prévu…
et ce que tu as réellement fait.
Le constat est sévère :
trop de projets commencés
trop peu terminés
beaucoup d’énergie dépensée
et pas autant de satisfaction que tu l’aurais voulu
que soit niveau pro ou niveau perso.
👉 Pas parce que tu es incapable.
👉 Mais parce que ton année n’a jamais été pensée pour réussir.
Ce que tu ressens ?
De la frustration
Une fatigue mentale constante
Une forme de culpabilité (“j’aurais dû mieux faire”)
Et cette impression que les années passent trop vite.
Que le temps passe de plus en plus vite…
👉 Cette sensation que tu aurais pu faire mieux, que tu aurais dû faire mieux.
Que le temps, implacable, défile, te prends des années….
👉 Le sentiment que tu profites pas assez de ton temps de vie.
Pour profiter, réaliser tes projets de vie, pro et perso.
👉 Tu te retournes alors sur l’année
et tu te demandes ce que tu aurais pu faire mieux.
Tu sais quoi ?
Tu n’as pas besoin de travailler plus.
Tu n’as pas besoin de devenir ultra-discipliné.
Tu n’as pas besoin de t’optimiser encore davantage.
👉 Tu as besoin d’un cadre clair pour piloter ton année.
On t’a parlé :
de to-do lists, de focus, de hacks, de routines quotidiennes
Mais personne ne t’a appris :
à choisir une direction annuelle
à limiter volontairement le nombre de priorités
à avancer par cycles réalistes
à tenir dans la durée, même quand la motivation baisse
👉 Résultat : tu avances… mais tu t’épuises.
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Tu veux une chose simple :
👉 Finir l’année avec le sentiment d’avoir réussi.
Pas tout.
Mais l’essentiel.
Avancer sur tes projets professionnels.
Et réussir, progresser dans tes projets personnels, tes passions.
Sans te cramer en route.
Ce n’est pas un programme de productivité et de motivation.
C’est une méthode claire et macro pour :
-reprendre le contrôle de ton année
-arrêter la dispersion
-avancer sur ce qui compte vraiment
-et finir fier de ce que tu as accompli
Même si tout n’est pas parfait.
Longtemps, j’ai fait ce que font beaucoup de solopreneurs :travailler beaucoup, lancer trop de projets, essayer de tout gérer en même temps.
Sans parler de mes voyages, le sport, mes loisirs et autres.
Avec le même résultat : de la fatigue, de la dispersion, et ce sentiment de ne jamais aller aussi loin que je le voulais.
C’est en travaillant sur la planification macro, à l’échelle de l’année que j’ai obtenu les plus grands changements, pour moi comme pour les personnes que j’accompagne.
J’ai compris que le problème n’était pas la discipline, mais l’absence de cadre clair à l’échelle de l’année.
Cette méthode repose sur une idée simple :
👉 Une bonne année ne se subit pas.
Elle se pilote.
Et pour ça, tu as besoin de 4 étapes claires.
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Avant d’avancer, il faut arrêter de traîner le passé.
Quelques points de ce premier module :
Pourquoi on n'avance pas tant que l'année n'est pas "fermée"
Faire un bilan utile
Identifier les “boucles ouvertes” qui consomment ton énergie sans que tu t’en rendes compte
Fermer proprement les projets non terminés
Créer une transition mentale claire vers la nouvelle année
👉 Résultat : une tête claire, un espace mental libéré, et une base saine pour avancer.
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Ici, tu arrêtes de courir dans tous les sens.
Dans ce deuxième module, nous allons voir ensemble 👍 Deux erreurs classiques
Comprendre pourquoi la plupart des résolutions échouent (même bien formulées)
Clarifier ton identité de référence pour l’année
Définir tes valeurs comme boussole décisionnelle
Écrire une vision incarnée (pas un rêve flou)
Créer un filtre de décision simple pour éviter la dispersion
Déterminer 3 priorités professionnelles et 3 personnelles réellement structurantes
Les deux erreurs à éviter
👉 Résultat : tu sais exactement ce qui mérite ton énergie… et ce qui n’en mérite plus. Tu as une direction claire.
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On passe au pratique pour organiser ton année 👍
Comprendre pourquoi planifier sur 12 mois échoue presque toujours
Découper ton année en cycles humains et soutenables
Bien choisir tes priorités par cycle
Construire un plan 90 jours réaliste (sans rigidité)
Apprendre à ajuster sans tout abandonner à la première difficulté
Être efficace chaque semaine
Le concept puissant 12YearsWeek
👉 Résultat : Une méthode à suivre pour enfin avancer !
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Dans ce module, toujours du pratique avec :
Comprendre pourquoi les systèmes complexes finissent toujours par être abandonnés
Installer des rituels hebdomadaires et mensuels simples
Centraliser ta vision dans un dashboard clair
Construire ton écosystème personnel (corps, mental, environnement, énergie…)
Intégrer un reset de mi-année stratégique
Utiliser l’October Run pour finir l’année avec fierté
👉 Résultat : un système qui te soutient… au lieu de t’enfermer
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Pour faire le bilan et planifier ton année !
Pour centraliser l'essentiel du programme, tes objectifs, suivre ta trajectoire et garder une vision claire toute l’année.
A. Un hack pour anticiper une mauvaise année. Et l'éviter !
B. 3 exercices puissants pour prendre les meilleures décisions de ton année....
Le groupe Whatsapp privé des membres de Maloka Académie.
Pour ne pas avancer seul et garder le cap !
Ton Notion inclut un plugin qui te montre le décompte de l'année, du mois etc.
Pratique !
et à un tarif préférentiel garanti !
Voir plus bas
Ce n’est pas une formation de productivité.
Ce n’est pas basé sur la motivation.
Ce n’est pas une quête de perfection.
Ce n’est pas uniquement pro ou perso.
👉 C’est un cadre simple pour réussir ton année.
En moins de 2 heures.
Ce programme est pour toi si :
-tu veux reprendre le contrôle de ton année.
- avancer sans t’épuiser.
-rester focus
-avoir moins de stress
-plus de liberté
-et augmenter tes revenus si tu es indépendant.
97 €
Suis toute la formation, complète le dashboard et fais tous les exercices.
Si, au bout de 30 jours, tu n’as pas plus de clarté sur ton année, je te rembourse.
En avril, j’ouvrirai un groupe limité à 6 à 8 membres.
12 semaines pour passer de la clarté à l’action.
Ici, tu ne fais pas que planifier ton année.
Tu l’exécutes.
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Un petit groupe engagé, guidé par moi-même,
pour construire ton système personnel et professionnel :
un cadre clair
des priorités tenues
une dynamique collective
une responsabilité partagée
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🔹 12 semaines d’accompagnement (avril → juin)
🔹 1 live par semaine (90 minutes)
🔹 Un espace de suivi entre les sessions (Groupe Whatsapp / Notion)
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La puissance d’un collectif engagé change tout !
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En te procurant mon programme lors de sa période de lancement,
tu pourras profiter, si tu le souhaites :
✔ D’un accès prioritaire aux candidatures
✔ D’un tarif fondateur préférentiel
✔ D’une place réservée avant l’ouverture publique
Si tu souhaites rejoindre le groupe lors de son lancement.
Les candidatures ouvrent début mars !
Oui.
Et c’est même souvent le meilleur moment.
La méthode est conçue pour fonctionner à n’importe quel moment de l’année.
Tu n’essaies pas de “rattraper” toute l’année d’un coup :
tu reprends le contrôle à partir de là où tu en es aujourd’hui, en avançant par cycles de 90 jours.
La formation est volontairement concise. Tu peux la suivre en moins de 2 heures.
Ou l’étaler sur plusieurs jours, à ton rythme
Non.
La formation se concentre sur la structure de ton année, pas sur l’optimisation de tes journées.
Oui, complètement.
La méthode a été pensée pour intégrer : tes projets professionnels et tes projets personnels
Parce qu’une bonne année professionnelle ne se construit pas sur une vie personnelle mise de côté.
Non.
Le dashboard Notion est un bonus, pas une obligation.
Tu peux appliquer la méthode :sur papier, dans ton outil habituel, ou dans Notion si tu le souhaites.
Tu reçois un accès immédiat à la formation vidéo.
Tu peux commencer tout de suite, sans attendre. L’accès est illimité.
Tu peux revenir sur le contenu quand tu veux, tout au long de l’année.
La formation est conçue pour être suivie en autonomie.
Selon les périodes, tu peux également bénéficier :
d’un accès prioritaire au groupe 90 joursà un prix préférentiel
C’est une option, pas une obligation.